La Buonanotte di ATnews

Non si può dare agli altri ciò che non si è imparato a dare a se stessi — e il rispetto non fa eccezione.

Trattarsi con cura, ascoltare i propri limiti, non sminuire i propri bisogni: sono gesti silenziosi ma fondamentali, che cambiano il modo in cui ci relazioniamo al mondo.

In quanti modi oggi ti sei trattato con il rispetto che meriti davvero?

Con la gentilezza di chi ha smesso di essere il proprio peggior nemico, buonanotte da ATnews.

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La Buonanotte di ATnews è un momento senza pretese, che vi accompagna la sera, da lunedì a giovedì, invitando gentilmente a fermarsi per riflettere un istante. Fai un respiro profondo, poi butta fuori l’aria e la tensione della giornata. E, se ti va, rifletti insieme a me.