Marina Balbo alla Fondazione Goria di Asti presenta il libro “La cura dei ricordi. Voltare pagina con il metodo EMDR”

Marina Balbo presenta il suo ultimo saggio “La cura dei ricordi. Voltare pagina con il metodo EMDR”, incentrato sull'”Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i movimenti oculari”, un metodo scientifico riconosciuto a livello internazionale nella cura dei piccoli e grandi traumi.

Attraverso spiegazioni accessibili, esercizi pratici e dialoghi con i propri pazienti tratti dalla sua esperienza clinica, l’autrice aiuta a comprendere i meccanismi più nascosti della nostra mente per trasformare il dolore in consapevolezza e per dare un nuovo significato al nostro presente. Con una prefazione di Isabel Fernandez, Presidente dell’Associazione EMDR Italia.

L’appuntamento è per venerdì 12 dicembre alle 18.30 presso la Fondazione Giovanni Goria in piazza San Martino 11 ad Asti.

«Qualunque sia il tuo passato, ricorda che non sei prigioniero delle tue esperienze. Anche le persone più forti possono sentirsi preda di sensi di colpa e vergogna. Ma secondo l’EMDR la domanda che conta porsi in queste circostanze non è mai “Perché mi sento così male?” ma “Cosa posso fare per cambiare?”» spiega l’autrice  che continua «I ricordi hanno un immenso potere sulla mente, ci aiutano a costruire la nostra identità. Tuttavia, il cervello tende a registrare con più facilità le esperienze traumatiche rispetto a quelle piacevoli, plasmando così negativamente la percezione che abbiamo di noi stessi e del mondo. Si pensa che i traumi per essere elaborati abbiano solo bisogno di tempo, la scienza invece ha dimostrato che aspettare non ci libera dalla sofferenza. I ricordi traumatici non scompaiono semplicemente con il passare degli anni ma restano intrappolati nelle nostre reti neuronali e, se ignorati o rimossi, possono mettere radici e manifestarsi sotto nuove forme: ansia, fobie, difficoltà relazionali e blocchi emotivi. Diventano così “pesi invisibili” che influenzano profondamente le giornate. Eppure, qualunque sia la nostra storia, non dobbiamo sentirci per sempre condizionati dalle esperienze che abbiamo vissuto. Se il passato ci ha ferito e avvertiamo che certi pensieri dolorosi tornano spesso a farci visita, è fondamentale sapere che esiste una via d’uscita concreta».

Saranno presenti all’incontro l’attrice Chiara Buratti, che darà voce alle emozioni e la violinista Margherita Valente per un incontro tra arte e psicologia.

Seguirà la presentazione la firma copie da parte dell’autrice.

Marina Balbo è psicologa, psicoterapeuta, già vicepresidente dell’Associazione EMDR Italia, è trainer presso l’Associazione EMDR Europa e presso l’istituto Francine Shapiro negli USA. È inoltre socia fondatrice dell’associazione e membro del consiglio direttivo nazionale EMDR Italia. Da anni opera nel campo della psicotraumatologia dei disturbi del comportamento alimentare e della ricerca. Tra le sue pubblicazioni si ricordano “EMDR e disturbi dell’alimentazione” (Giunti, 2015) e “Cibo amico, cibo nemico” (Mimesis, 2019).

Il libro è disponibile ai seguenti link:
https://www.mondadoristore.it/la-cura-dei-ricordi-libro-marina-balbo/p/9788804799443
https://www.amazon.it/cura-dei-ricordi-Marina-Balbo/dp/8804799447/