Aspettando Asti Ben Essere l’incontro “La salute nel piatto:
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Per la serie ‘Aspettando Asti Ben Essere’ – Novembre, il mese dell’Alimentazione sabato 30 novembre ore 17 presso la Bottega Rava e Fava di via Cavour 83 incontro dedicato ai Cereali.
Andremo a conoscere i più e i meno conosciuti : riso, frumento, avena, farro, orzo , mais e segale ; le proprietà nutrizionale dei singoli cereali accompagnate dalla presentazione di semplici e gustose ricette per tutta la famiglia.
Un cereale per ogni giorno della settimana per una dieta sana .
Perchè scegliere il cereale integrale ? Perchè acquistare un cereale da coltivazione biologica? Quale tipo di cottura utilizzare per mantenere inalterate le caratteristiche nutrizionali?
L’incontro – gratuito – va prenotato allo 0141-321869 – altromercato@ravafava.it