Aspettando Asti Ben Essere l’incontro “La salute nel piatto:

Per la serie ‘Aspettando Asti Ben Essere’ – Novembre, il mese dell’Alimentazione sabato 30 novembre ore 17 presso la Bottega Rava e Fava di via Cavour 83 incontro dedicato ai Cereali.

Andremo a conoscere i più e i meno conosciuti : riso, frumento, avena, farro, orzo , mais e segale ; le proprietà nutrizionale dei singoli cereali accompagnate dalla presentazione di semplici e gustose ricette per tutta la famiglia.

Un cereale per ogni giorno della settimana per una dieta sana .

Perchè scegliere il cereale integrale ? Perchè acquistare un cereale da coltivazione biologica? Quale tipo di cottura utilizzare per mantenere inalterate le caratteristiche nutrizionali?

L’incontro – gratuito – va prenotato allo 0141-321869 – altromercato@ravafava.it

ALIMENTAZIONE – I CEREALI 30-11-2019