A passeggio con la salute: ripartono a settembre i gruppi di cammino dell’Asl di Asti

Da settembre ripartono i Gruppi di Cammino organizzati dall’ASL AT e guidati da conduttori ASL AT con specifica formazione. Attualmente sono attivi gruppi di cammino ad Asti, Canelli, Montemagno, Viarigi, Nizza M.to, San Damiano e Villafranca d’Asti, Castello D’annone.

I Gruppi di Cammino sono gruppi di persone che si ritrovano regolarmente in un luogo definito per fare una camminata insieme di circa km.5 nel tempo di un’ora ( almeno 1 volta a settimana) in orario pomeridiano.

Il cammino è un’attività fisica di moderata intensità per tutte le età con effetti benefici sulla salute e sul benessere psicofisico e concorre alla prevenzione di numerose malattie. Praticato in gruppo inoltre favorisce la socializzazione e lo sviluppo di nuove amicizie.

La partecipazione ai gruppi di cammino è gratuita e non richiede certificato medico.

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI

ASTI
ASL AT – EDUCAZIONE E PRMOZIONE SALUTE
VIA CONTEVERDE 125
MARTEDI’-MERCOLEDI’ E GIOVEDI’ DALLE 13.30 ALLE 15.00
TEL 0141/484049

CANELLI
CASA DELLA SALUTE
DAL LUNEDI’ AL VENERDI’ ORE 10-14.30
TEL 0141/821825

NIZZA M.TO
AMBULATORIO SALUTE MENTALE
DAL LUNEDI’ AL VENERDI’ ORE 08.30 – 17.00
TEL 0141/782313

SAN DAMIANO
ASL AT – EDUCAZIONE E PRMOZIONE SALUTE
VIA CONTEVERDE 125
MARTEDI’-MERCOLEDI’ E GIOVEDI’ DALLE 13.30 ALLE 15.00
TEL 0141/484049

VILLAFRANCA
CASA DELLA SALUTE
DAL LUNEDI’ AL VENERDI’ ORE 08.30-13.00
TEL 0141/ 689609 – 689610

MONTEMAGNO E VIARIGI
DISTRETTO
DAL LUNEDI’ AL VENERDI’ ORE 10-12
TEL 335/7578772

CASTELLO D’ANNONE
DISTRETTO
DAL LUNEDI’ AL VENERDI’ ORE 10-12
TEL. 3393002798

È prevista, inoltre, a breve, l’attivazione di Gruppi di Cammino anche presso i Comuni di Refrancore e Montechiaro d’Asti.

Sarà, infine, possibile, contattando dal martedì al venerdì, dalle ore 13.30 alle 15, il numero 0141.484049, procedere alla formazione di nuovi gruppi in fasce orarie avanzate nel corso della giornata al fine di agevolare l’utenza lavoratrice o coloro che, per molteplici motivi, abbiano differenti esigenze orarie.